Audrey GARTION
Professeur de métier, j’ai découvert le yoga Ashtanga en 2015, à la Baule, avec Virginie Ernandes. J’ai rapidement pu constater les bénéfices de l’Ashtanga aussi bien d’un point de vu physique qu’émotionnel. Complètement conquise par cette pratique, j’ai continué à pratiquer de façon autonome. Puis, j’ai souhaité me former afin de pouvoir partager cette pratique. En 2017, j’ai donc suivi une formation intensive de 200h à l’école Ashtanga Yoga Paris avec Linda Munro et Gérald Disse (qui a lui même étudié avec le fondateur du Yoga Ashtanga : Pattabhi Jois en Inde). Passionnée et dévouée, je continue à étudier et à me former en vue d’obtenir le certificat 500h. Je me rends régulièrement sur Paris pour assister à des workshops dirigés par des professeurs de renommée internationale comme Maty Ezraty en juillet 2018, Ron Reid et Marla Meenakshi en octobre 2018, Lizzie Lasater en mai 2019. Par ailleurs, en janvier 2019, je me suis formée au Yoga prénatal et postanatal chez l’institut De Gasquet, puis en octobre 2020, je me suis spécialisée à l’enseignement du Yoga pour enfants avec Julie Portanguen. Après une pause de quelques années, j’ai pu compléter ma formation avec une spécialité « Yoga sans dégâts », également chez l’institut De Gasquet en mai 2023.
Pour en savoir plus : https://www.prontopro.fr/blog/pratiquer-et-faire-connaitre-le-yoga/