à Montfaucon-Montigné, Sèvremoine
Calendrier 2021 -2022
A l’année : Cours du 6 septembre 2021 au 9 juillet 2022
(soit 24 séances à l’année sur 2 trimestres de 12 séances chacun)
- 1er trimestre : du 6 septembre au 27 novembre
- interruption des cours du 28 novembre au 10 avril pour congé maternité
- 2e trimestre : du 11 avril au 9 juillet (1 interruption des cours d’une semaine pendant ce trimestre)
Horaires 2021-2022
| Lundi (dojo) | Mercredi (espace culturel) |
| 18h – 19h : yoga vinyasa débutant / yoga ashtanga débutant (le type de pratique changera 1 semaine sur 2 : une semaine plutôt consacrée au mouvement à la fluidité du cours, et la suivante plutôt consacrée aux alignements dans les postures, en restant dans les 2 cas sur une pratique dynamique mais accessible aux personnes débutantes en yoga vinyasa ou ashtanga ou pour les personnes qui souhaitent consolider leurs bases en yoga ashtanga) |
17h30 – 18h30 : Yoga enfants / pré-ados (9-13 ans) les infos ici |
| 19h15 – 20h30 : yin yang flow (descriptif donné ici) |
18h45 – 20h30 : mysore / ashtanga (pour ce cours, ce sera 1 semaine sur 2, mysore ou ashtanga guidé. En mysore, la durée du cours vous est libre, en ashtanga, les cours finiront à 20h15) en savoir plus sur ces pratiques ici |
ATTENTION : Les lundis, les cours ont lieu au Dojo de la Moine, rue des champs de fleurs, 49230 Montfaucon-Montigné (la salle se situe juste à côté de l’école primaire publique), les mercredis, les cours ont lieu à l’espace culturel Maurice Ripoche à Montigné (rue Saint Sauveur).