Cours collectifs

à Montfaucon-Montigné, Sèvremoine

Calendrier 2021 -2022

A l’année : Cours du 6 septembre 2021 au 9 juillet 2022

(soit 24 séances à l’année sur 2 trimestres de 12 séances chacun)

  • 1er trimestre : du 6 septembre au 27 novembre
  • interruption des cours du 28 novembre au 10 avril pour congé maternité
  • 2e trimestre : du 11 avril au 9 juillet (1 interruption des cours d’une semaine pendant ce trimestre)

Horaires 2021-2022

Lundi (dojo) Mercredi (espace culturel)
18h – 19h : yoga vinyasa débutant / yoga ashtanga débutant
(le type de pratique changera 1 semaine sur 2 : une semaine plutôt consacrée au mouvement à la fluidité du cours, et la suivante plutôt consacrée aux alignements dans les postures, en restant dans les 2 cas sur une pratique dynamique mais accessible aux personnes débutantes en yoga vinyasa ou ashtanga ou pour les personnes qui souhaitent consolider leurs bases en yoga ashtanga)
17h30 – 18h30 : Yoga enfants / pré-ados (9-13 ans)
les infos ici
19h15 – 20h30 : yin yang flow
(descriptif donné ici)
18h45 – 20h30 : mysore / ashtanga
(pour ce cours, ce sera 1 semaine sur 2, mysore ou ashtanga guidé. En mysore, la durée du cours vous est libre, en ashtanga, les cours finiront à 20h15)
en savoir plus sur ces pratiques ici
Le planning a été modifié pour être ajusté en fonction de la demande. Actuellement, il y a UN cours tous niveaux par semaine, le lundi de 19h à 20h15 au dojo : nous alternons entre une pratique d’Ashtanga et un Yin Yang flow.

Le cours du mercredi est susceptible d’être ré-ouvert de 19h à 20h30 : un cours sur 2 en Mysore ou Ashtanga. N’hésitez pas à nous contacter s’il vous intéresse, plusieurs personnes du lundi souhaiteraient basculer sur ce cours s’il ré-ouvre.

ATTENTION : Les lundis, les cours ont lieu au Dojo de la Moine, rue des champs de fleurs, 49230 Montfaucon-Montigné (la salle se situe juste à côté de l’école primaire publique), les mercredis, les cours ont lieu à l’espace culturel Maurice Ripoche à Montigné (rue Saint Sauveur).