à Montfaucon-Montigné, Sèvremoine
Calendrier 2025 -2026
Du 8 septembre 2025 au 30 juin 2026 (inclus)
PAS DE COURS : les jours fériés (sauf le lundi de la pentecôte), ainsi qu’aux vacances scolaires.
Quelque soit le jour choisi, le calendrier est organisé de manière à ce que chaque adhérent bénéficie de 34 cours dans l’année.
Inscriptions à partir du 15 juin 2025 !
Horaires 2025-2026
- Les lundis
- 18h-19h10 : Yoga dynamique
- 19h20-20h30 : Yoga dynamique
- les mardis
- 17h30-18h30 : Yoga équilibre
- 18h40-19h50 : Yoga dynamique
- Les mercredis
- 18h-19h10 : Yoga dynamique
- 19h20-20h30 : Yoga dynamique
- NOUVEAU : Les samedis
- chaque premier samedi du mois, un cours de mysore de 9h30 à 11h30
- soit 9 samedis sur l’année : le 06/09, 04/10, 08/11, 06/12, 10/01, 07/02, 07/03, 28/03, 06/06
- Les cours sont limités à 12 inscrits.
- Il est possible de rattraper un cours manqués en venant sur un autre cours dans la semaine en fonction des places disponibles.
- Il est possible de venir essayer une séance partir du mois de mai 2025.
- Les cours sont tous niveaux.
- Yoga dynamique : Un cours énergique et revitalisant qui combine l’intensité de l’Ashtanga et la fluidité du Vinyasa, pour un véritable coup de boost pour votre corps et votre esprit. À travers des séquences dynamiques, vous développerez force, souplesse et endurance tout en pratiquant des enchaînements fluides et rythmés. De temps en temps, nous intégrerons des pratiques plus douces, offrant un moment de détente et de récupération pour équilibrer l’énergie du corps. Cette pratique est idéale pour celles et ceux qui cherchent à tonifier leur corps tout en restant connectés à leur souffle. Que vous soyez un pratiquant expérimenté ou débutant, chaque séance vous permettra de vous sentir plus fort, plus énergique et plus serein.
- Yoga équilibre : Un cours accessible à tous, conçu pour harmoniser le corps et l’esprit. Idéal pour les femmes enceintes, les seniors, ou toute personne cherchant une pratique douce mais tonifiante. Dans ce cours vous trouverez des postures simples, des techniques de respiration et des mouvements fluides pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et favoriser la détente. À travers des séquences de yoga adaptées, vous trouverez un équilibre parfait entre relaxation et dynamisme. Ce cours est une invitation à retrouver votre énergie tout en respectant votre rythme et vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance vous permettra de renforcer votre corps en douceur tout en cultivant sérénité et bien-être.
Adresse
Tous les cours ont lieu à l’espace culturel Maurice Ripoche à Montigné, 1 rue Saint Sauveur, 49230 SEVREMOINE.
Tarifs
240€ l’année pour 1 cours/semaine
360€ l’année pour 2 cours/semaine
495€ l’année pour 3 cours/semaine
Réduction couple : 40€ de remise sur la somme des 2 adhésions
Adhésion annuelle Mysore : 90€ pour les adhérents de l’association
150€ pour les personnes extérieures
