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~ first… savasana ~ Aujourd’hui j’ai commen

~ first… savasana ~

Aujourd’hui j’ai commencé par le dessert 🙈😂 savasana !

Il y a quelques années, je n’aurais probablement pas osé commencer ma pratique par savasana… J’aurais eu honte et pensé que j’étais un peu flemmarde 😅

Mais aujourd’hui, je sais que c’est juste très bien. Si je sens que je dois commencer par un savasana, il faut le faire, c’est ça aussi le yoga, être capable d’écouter son corps et ses besoins.

En cours, lorsque vous venez et que vous êtes fatigués, écoutez-vous, allez-y plus doucement. Et ça ira bien mieux 😉

À l'occasion de la fête des mères, et de la fê

À l'occasion de la fête des mères, et de la fête des pères... la séance de Yoga prénatal en couple est au même tarif qu'une séance individuelle !
À partager, à offrir ou à s'offrir 🎁
Les infos sur www.yogiyoga.fr
Offre valable jusqu'au 30 juin 2021.

Encore quelques jours pour profiter du tarif "earl

Encore quelques jours pour profiter du tarif "early bird" ! Avec Virginie, on vous dit : à bientôt 🤗

4 jours de yoga, les pieds dans l'herbe, la tête

4 jours de yoga, les pieds dans l'herbe, la tête dans les étoiles ! L'occasion idéale pour se retrouver. 🌳🍃🌱

C'est avec mon amie @virginie_vert_yoga que nous organisons cette retraite au @dojoduplessis

Le nombre de place est très limité. Pour plus d'infos ou vous inscrire, n'hésitez pas à nous contacter en mp ou par mail : yogiyogaashtanga@gmail.com

📷@dojoduplessis
#retraite yoga #yogiyoga #yoga #summertime #relax #nature

Et pour finir ce calendrier de l'après... On pe

Et pour finir ce calendrier de l'après...

On peut pratiquer le yoga parce que c'est fun !

Et vous ? Parmi ces 31 raisons de pratiquer le yoga, lesquelles vous parlent le plus ?

Namaste

#yogiyoga #fun #yoga

🌱 31 bienfaits du yoga N°30 : le yoga aide à

🌱 31 bienfaits du yoga

N°30 : le yoga aide à trouver la paix.

#yogiyoga #peace

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