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Les premiers arrivés à notre matinée yoga et br

Les premiers arrivés à notre matinée yoga et brunch 🧘‍♀️😋
Ce matin, c’était une séance axée sur la mobilité et la souplesse 🧐 2 notions qui vous sont peut-être plus claires dorénavant ☺️
On a profité d’un savasana bercé par les douces odeurs qui émanaient de la cuisine 🧑‍🍳 😋
Merci Morgane @brut_de_gout pour nous avoir préparé ce très bon repas 🍽 gros coup de cœur ♥️ (de mon côté) pour la tarte aux champignons et les boulettes épinards ricotta 😻 c’était trop bon 🤤
Merci à tous pour votre présence et vos retours 🥰

Et vous, qu’avez-vous préféré du brunch ? 😋

N’hésitez pas à nous dire en commentaire si vous souhaitez une 2e édition 😉

#yoga #brunch #souplesse #mobilité

Se garder un moment dans sa journée pour pratique

Se garder un moment dans sa journée pour pratiquer le yoga (ne serait-ce que 5-10 minutes) est le plus beau cadeau que l’on peut se faire (il me semble !)💆‍♀️

Je sais que je quitte mon tapis toujours plus détendue, sereine. Et à chaque fois, je me dis « qu’est-ce que ça fait du bien », avec le soupir de contentement qui va avec 😹. Je suis ressourcée et prête à poursuivre la journée.

Et vous, quelles sensations de bien être vous procure le yoga ?

Vous souhaitez découvrir et avez manqué la rentrée ? No stress, il reste quelques places 🥳 contactez-moi au 06.34.95.49.50

L’atelier de l’automne à ne pas manquer ! 😻😋
Ne tardez pas à vous inscrire 😉

Publication 17935721081468503 Instagram

Publication 17935721081468503 Instagram

✨Professeur et toujours élève ✨ un mot en t

✨Professeur et toujours élève ✨

un mot en tête : MERCI 🙏

… évidemment à toutes les personnes qui ont rendu cette retraite réalisable (mais ils savent 😉😊)

… et à cette super professeur, @agata.Wasko, d’avoir organisé ce très beau stage dans cet écrin de verdure et d’avoir partagé avec nous ses connaissances du yoga 🧘‍♀️

… et j’espère à mon tour pouvoir vous proposer de vivre un moment hors du temps comme celui-ci autour du yoga 🌳#projetprintemps2023 😉

Bel été à tous 😌 et on se retrouve début septembre pour la reprise des cours 🥳

La pratique d’un jour n’est pas la même que c

La pratique d’un jour n’est pas la même que celle d’hier ou demain, ou d’il y a 3 ans 🤰🤱🤰🤱😹 Mais je trouve que c’est ce qui en fait sa beauté. On découvre chaque jour sa pratique selon des possibilités et perspectives différentes…. Un peu comme un kinder surprise 😂 mais en bien plus sain pour la santé 😅
Et il n’y a pas à avoir de déceptions ou d’attentes… Apprécions cette pratique telle qu’elle est sans se juger 😌
Namaste

… cette inversion n’est pas encore stable 😅 mais avec la pratique…

#yogiyoga #practice #apprécietapratiquetellequ’elleestaujourd’hui #peace #aum

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