Horaires
tous les LUNDIS
- de 9h à 10h : pratique douce (ou seniors, débutants..)
- de 10h15 à 11h15 : pratique dynamique
Cours
Dans les cours, vous retrouverez différents types de pratiques : des plus dynamiques (ashtanga, vinyasa) aux plus douces (yin, restauratif, méditation), afin de bénéficier de l’ensemble des bienfaits du yoga, pour le corps comme pour la tête…
Les cours sont ouverts à tous niveaux de pratique, les débutants sont donc bienvenus.
Pensez à prévoir un tapis, 2 briques et une sangle, et à venir dans une tenue confortable.
Pour s’inscrire, contactez directement l’association des Cordeliers.
Toutes les infos ici : https://asso-cordeliers.fr/yoga-vinyasa/
Adresse
Centre des Cordeliers, 26 rue des Cordeliers, 44190 CLISSON