La Méthode J’ai suivi ma formation auprès de l’institut De Gasquet qui axe cette pratique essentiellement sur la POSTURE et la RESPIRATION.
Pour :
- le bien-être de la maman et du fœtus
- garder un contact agréable avec le corps, le plaisir de bouger, faire de la place à bébé, respirer, se détendre
- « optimiser » la maternité et aider à mieux récupérer après la grossesse
![](https://i1.wp.com/yogiyoga.fr/wp-content/uploads/2019/01/carte-cadeau.jpg?fit=1024%2C576&ssl=1)
Un cadeau qui peut faire très plaisir !